Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 73,52g | Prot: 22,60g | Carbs : 261,79g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Samt Erdbeere. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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