Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 32,60g | Prot: 42,06g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Овощи Гриль. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Баклажаны Гриль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дар Гор Мацун 3,6%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Родная Природа Мацун Армянский, Томатный Сок. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azzraille
|