Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 53,14g | Prot: 49,68g | Carbs : 157,04g.
Pequeno Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Персик, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Винегрет без картофеля, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Магнит Персик, Творог 9%, Активиа Йогурт Лен, Черника и 5 Злаков. Jantar: Пирог песочный с вишней. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|