Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 89,43g | Prot: 81,39g | Carbs : 241,65g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Piracanjuba Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Café. Jantar: Lasanha com Carne. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Amendoim, &Joy Mixed Nuts Nozes + Canela, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Jump - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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