Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2014
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89,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 89,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 132,46g | Carbs : 105,28g.
Pequeno Almoço: Medifast Dutch Chocolate Shake. Almoço: Medifast S'more Crunch Meal Bar , Medifast Tomato Basil Bisque . Jantar: Chicken Breast, Broccoli . Snacks/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Medifast Dutch Chocolate Shake, Medifast S'more Crunch Meal Bar , Medifast Chili Nacho Cheese Puffs. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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