Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 45,14g | Carbs : 255,53g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Quaker Avena Multisemillas, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Банан. Almoço: Costa Frac Clásica , Quillayes Queso Camembert, Perfect Choice Salsa Para Bruschetta Pimiento Piquillo , Жареная Картошка с Грибами, Нут (Вареный). Jantar: Unimarc Yogurt, Красное Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 2XL->S
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