Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Líp: 22,75g | Prot: 67,97g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: 오이냉국, 찐고구마, 찐단호박, 허닭 촉촉한 닭가슴살 함박스테이크&토마토소스. Almoço: 바나나, NS 포대유청, 이롬 데일리 아몬드. Jantar: 허닭 스팀 닭가슴살 깻잎맛, 찐단호박, 무생채, 오이냉국. Snacks/Outros: 해태 버터링 (29g), 닥터리브 곤약젤리 스위트 피치. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 영영영구
|