Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 70,08g | Prot: 122,10g | Carbs : 62,25g.
Almoço: トウモロコシ, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, こんにゃくパーク 糖質ゼロ麺 うどん風, S&B ゴールデンカレー, 玉ねぎ, 味の素 丸鶏がらスープ, 鶏皮, 鶏の胸肉（皮なし）, ぶなしめじ. Jantar: キユーピー ホットドッグ用マスタード, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, トウモロコシ, ファミリーマート ミートパイ, 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり）, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, 鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）. Snacks/Outros: 鶏の胸肉（皮なし）. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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