Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 80,56g | Carbs : 193,65g.
Pequeno Almoço: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Almoço: Магнит Банан, Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Балтимор Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Магнит Картофель, Bonduelle Овощная Смесь. Jantar: Хачапури по-Аджарски, Клубника, Гроспирон Пломбир на Сливках. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|