Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Líp: 43,56g | Prot: 33,55g | Carbs : 52,25g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо Куриное, Кабачок, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ZbreadD Хлеб Цельнозерновой Белково-Полбяной . Almoço: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Яблоки Белый Налив, Перекресток Сыр Маасдам . Jantar: Nespresso Кофе в Капсулах, Lindt Шоколад 85% Какао. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|