Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 69,47g | Prot: 114,45g | Carbs : 151,92g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Морозко Green Овощные Котлеты, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Зеленый Лук, Elementaree Руккола, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Пятерочка Помидоры. Jantar: ФЭГ Огурцы Малосольные, Запеканка из Кабачков. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Сыворотка, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|