Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 22,92g | Prot: 47,82g | Carbs : 68,16g.
Almoço: Hacendado Crackers Espelta, Filete de Ternera, Brócoli, Melón . Jantar: Manzana Golden, Nueces. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
Total body - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de efdzblan
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