Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 46,94g | Prot: 106,15g | Carbs : 169,28g.
Pequeno Almoço: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Reine Buttermilch, Magerquark, Johannisbeeren, Gurke (mit Schale), Vollmilch. Almoço: Tomatenmark, Bamboo Garden Sambal Oelek, Austernsauce, Sojasoße, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollmilch, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenleber. Jantar: Süßkirschen, Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Speisequark, Olivenöl, Chorizos, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Erdbeeren, Süßkirschen. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 35 minutos, Fitbit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steffi.fi
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