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•수박 335g, 닭가슴살 100g, 밤호박 230g, 황도복숭아 280g + 디카페인라떼, 코코아, 제로콜라
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479 kcal
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Líp: 7,04g | Prot: 34,31g | Carbs : 84,53g.
Almoço: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 수박, 카누 디카페인 라떼. Jantar: 복숭아, 다향오리 촉촉 닭가슴살, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 단호박찜. mais...
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1217 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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