Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 40,76g | Prot: 61,87g | Carbs : 108,09g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Yumurta Omleti. Almoço: Fıstık Ezmesi, Muz, Armut, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Bal. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sclflfk
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