Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 139,60g | Carbs : 168,89g.
Pequeno Almoço: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Jantar: Mama Cozzi Thin Crust Extra Cheese Pizza. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip, Hummus , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, HEB Cantaloupe Chunks, Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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