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biar semangattt dietttttttttt ... mari kita setok makanan
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665 kcal
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Líp: 9,59g | Prot: 29,22g | Carbs : 119,50g.
Pequeno Almoço: Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jagung, Kembang Kol, Wortel Dimasak. Almoço: Sawi Putih, Sawi Hijau, Kembang Kol, Sayur Campuran, Pronas Kornet Daging Ayam, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam, Sawi Putih, Sawi Hijau, Nescafe Americano Ice Black. Snacks/Outros: Shirataki Mie Basah Matang, Sayur Campuran, Rose Brand Tepung Tapioka, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tahu. mais...
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Histórico de Peso de haninoyee
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