Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 59,41g | Carbs : 227,62g.
Pequeno Almoço: Мой Творожный Сырок в Глазури (Елочка), La Preferida Jamon Pierna Artesanal , Mestre Aceite de Oliva, Quaker Avena Multisemillas, Банан, Colun Queso Gauda Ranco . Almoço: Красное Яблоко. Jantar: Costa Frac Chocolate, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Огурец (без Кожуры), Мои Спагетти с Мясом и Том. Пастой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 2XL->S
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