Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 49,77g | Prot: 107,24g | Carbs : 132,85g.
Pequeno Almoço: Pastel Assado de Frango, Café com Açúcar. Almoço: Couve Refogada, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. Jantar: Seven Boys Pão de Forma (50g), Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Outros: Seven Boys Bisnaguinha, Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gioliveira22
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