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Mugcake fit! Listos para desayunar mañana en la oficina Manzana y cacao amargo 🍏🤎 10/10
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1053 kcal
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Líp: 28,79g | Prot: 84,88g | Carbs : 129,06g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Protein Milk Chocolate, Plátano. Almoço: Selección Café, Plátano, Lechuga, Pepino (Pelado), Sopraval Albóndigas de Pavo, Arroz Integral. Jantar: Sopraval Albondigas de Pavo, Arroz Integral, Tomates, Palta Hass, Mugcake. Snacks/Outros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado, Almendras. mais...
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 Comentários
¿Me puedes dar la receta? Se ven buenísimos!
14 jul 21 por membro: hirulu
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Obvio!
Se necesitan:
- 2 manzanas
- 2 huevos
- polvo de hornear (1/2 cucharadita)
- cacao en polvo amargo (3 cucharadas)
- Stevia a gusto (yo ocupé 15 gotitas)
Preparación:
Picar las manzanas en un recipientes y meter al microondas por 2 minutos para que se ablanden. Luego moler en una procesadora con un poquito de agua (1 cucharada de agua).
Luego hechar los 2 huevos, el cacao en polvo, polvo de hornear y endulzar a gusto. Revolver todo y hechar en moldes o un puro molde/budinera si quieres.
Meter al microondas por 3 minutos, ver si está cocido porque depende de cada microondas, si ves que le falta cocer por unos 2 minutos más.
Listo!
Yo arriba le puse dos hojuelas de coco y dos almendras, pero puedes utilizar lo que quieras, hasta una fruta 😍
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