Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 70,75g | Prot: 58,47g | Carbs : 36,44g.
Almoço: 후디스 그릭요거트 플레인, 체리, 사조 사조참치 마일드, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, Heinz 노슈가 케첩, 열무김치, 롯데햄 로스팜, 상추, 계란후라이, 한성 곤약미, 밥. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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