Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 82,04g | Prot: 81,96g | Carbs : 113,30g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Фрукты Слива, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Фрукты Слива, Черника, Малина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|