Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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385 kcal
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Líp: 10,36g | Prot: 24,43g | Carbs : 48,07g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Hacendado Crackers Espelta, Paraguaya, Hacendado Atún al Natural, Hacendado Queso Feta, Zanahoria, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas, Lombarda, Rabanito, Cebollas, Zumo de Limón, Calabacín, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Caminar - 53 minutos, Fuerza - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de efdzblan
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