Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 45,31g | Prot: 134,98g | Carbs : 130,65g.
Pequeno Almoço: Florette Mixed Salad, АРТА Молоко 1,5%, Multigrain Bread, Egg White, Co-Op Avocado, Halo Top Blueberry Crumble, Co-Op Cucumber, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Cottage Cheese, Raspberry Pie (One Crust). Jantar: Morrisons Cottage Cheese, Salmon, Werther's Original Sugar Free, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aloha Lara
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