Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 34,40g | Prot: 125,52g | Carbs : 153,54g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Нектарин. Almoço: Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Яйцо без Желтка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Ятрань Сосиски Ароматные, Мивина Приправа Грибная , Помидоры, Картошка Вареная, Ятрань Сосиски Ароматные. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Голубика, Крыжовник, Білоцерківський Творог 0%, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|