Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 31,59g | Prot: 76,61g | Carbs : 94,78g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек, Яшкино Классический Крекер, Малина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Вятушка Сыр Обской 30%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
|