Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 141,54g | Prot: 97,50g | Carbs : 42,07g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя". Almoço: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. Jantar: Запеканка из кабачка и фарша. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Суп с грибами и яйцом, Fish House Икра Трески Стерилизованная. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris-s-stina
|