Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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105,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 70,26g | Prot: 75,63g | Carbs : 153,45g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café com Leite, Cafezinho. Almoço: Purê de Batata Baroa, Bife de Fígado. Jantar: Cafezinho, Cookie Low Carb. Snacks/Outros: Cafezinho, Pão Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy. mais...
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3244 kcal
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Exercício:
Conduzir - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LéoAndrade
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