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•수박 600g, 닭가슴살 100g, 밤호박 160g + 디카페인라떼, 코코아, 제로콜라, 초정탄산애플그린
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619 kcal
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Líp: 11,27g | Prot: 37,21g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: 카누 디카페인 라떼, 수박. Almoço: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 카누 디카페인 라떼. Jantar: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 단호박찜, 다향오리 촉촉 닭가슴살, 수박. mais...
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1374 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 52 minutos, Alongar (Yoga) - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 28 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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