Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 48,70g | Carbs : 218,00g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Jantar: Thomy Les Sauces Hollandaise, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Harvest Basket Pommes Frites, Landjunker Schnitzel Paniert. Snacks/Outros: Haribo Frösche, Piasten Schokolinsen. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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