Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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69,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 64,23g | Prot: 56,90g | Carbs : 216,75g.
Pequeno Almoço: Ancient Organics Ghee, Golden Crumpets, Quaker Life Cereal - Chocolate , Lucerne Reduced Fat Milk. Almoço: Steak n Shake Strawberry Milk Shake (Kids), Organic Bistro Alaskan Salmon Cake Meal. Snacks/Outros: Dairyland Coffee Cream, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee with Sugar, Byrne Dairy Half & Half. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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