Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2752 kcal
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Líp: 141,23g | Prot: 176,78g | Carbs : 195,83g.
Pequeno Almoço: Honig, Lyttos Original Griechisches Joghurt Natur 2%, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko. Almoço: Whey Protein, Großer Cheeseburger, Süßkartoffelpommes. Jantar: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Ketchup, Spiegelei, Natur Pur Dinkelmilch , Gartengold Rahmgemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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