Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 23,55g | Prot: 24,92g | Carbs : 66,03g.
Pequeno Almoço: Protemas Texturized Soy Protein, Fisher Dry Roasted Peanuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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