|
Post "cheat week"🤣, semillas por todos lados
|
2016 kcal
|
Líp: 47,76g | Prot: 166,82g | Carbs : 244,21g.
Pequeno Almoço: Wild Protein Granola, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Almoço: Lechuga, Tomates, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Van Camp's Atún en Agua. Jantar: Creatina Gat, Wild Protein Barra Proteina Chocolate Maní , Plátano. Snacks/Outros: Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Tomates, Coliflor, Brócoli, Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltorres.20
|