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1851 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 107,27g | Carbs : 203,83g.
Pequeno Almoço: 大山乳業 生クリームヨーグルト, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, レタス. Almoço: 紅茶 （無糖）, ニチレイ パリパリの春巻, スパニッシュオムレツ, 麻婆豆腐, 漬物, 焼きそば お肉入り, フジッコ ごぼう煮しめ, キャベツ, 炊き込みご飯. Jantar: 肉じゃが, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, 水, プチトマト, トップバリュー 三杯酢もずく, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, キャベツ, ゆで卵, きゅうり, ニッスイ いとより鯛入りちくわ. mais...
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