Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 125,45g | Carbs : 115,89g.
Pequeno Almoço: Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem. Almoço: Jajko, Oleofarm Olej z Awokado, Brokuły (Pędy, Mrożone), Biedronka Olej z Prażonych Nasion Sezamu, Sos Sojowy, Pierś z Kurczaka. Jantar: Tarczyński Chipsy Mięsne Drobiowe, Olza Prince Polo Classic, Bakoma 7 Zbóż Men Brzoskwinia Gruszka . Ceia: Violife Ser Wegański Cheddar, Jajko, Pomidory, Grzybki Chleb Proteinowy. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mendinga
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