1950 kcal Líp: 95,13g | Prot: 81,25g | Carbs : 191,10g.   Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Banana Prata. Almoço: Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Del Valle Suco de Laranja, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Tasty. mais...

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