Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 25,87g | Prot: 83,41g | Carbs : 96,70g.
Almoço: 豚しゃぶ, 丸亀製麺 かけうどん 並, トップバリュー もやし, 鶏胸肉(皮なし), 昆布, まいたけ, エリンギ. Jantar: 業務スーパー 玉こんにゃく, きゅうり, トップバリュ キムチ, ささみ, 業務スーパー スモークチキンスライス, 徳島産業 たっぷりたまねぎポン酢, こんにゃくパーク 糖質ゼロ麺 中華麺風. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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