Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 37,34g | Carbs : 146,43g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Аштарак Кат Мацун 3.2%. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Арбуз, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azzraille
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