Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 132,20g | Prot: 111,62g | Carbs : 141,36g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Almoço: Фаршированный Перец, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Аджика, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Цикорий с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HellGa13
|