Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 45,45g | Prot: 92,84g | Carbs : 89,81g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Hovis Wholemeal Bread Medium. Almoço: Cooked Egg, Tomatoes, Tesco Medium Avocado, Spinach , New York Bagel Plain Bagel. Jantar: Green Peas (Frozen) , Garlic , Cooked Egg, Tesco Finest Sirloin Steak. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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