Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 75,38g | Carbs : 179,75g.
Pequeno Almoço: Emping Melinjo, Kerupuk Beras, Bubur Ayam. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Cumi-cumi, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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