Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 18,52g | Prot: 55,71g | Carbs : 57,07g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay. Almoço: Mevsim Salata, Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara). Jantar: Üzüm, Ananas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyluldmar
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