Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 18,03g | Prot: 18,13g | Carbs : 43,96g.
Almoço: Banana Nanica, Ovo Mexido, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Panco Cracker Integral, Café com Leite Desnatado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvania Lemos
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