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Avances. Lento, pero de a poco se logra.
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2550 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 136,34g | Carbs : 349,15g.
Pequeno Almoço: Kapai Chocolate 72% Naranja + Canela, Loncoleche Leche Descremada, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo, Piwen Cranberries, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Pineapple, Banana, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Marco Polo Cacao Amargo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Honey, Whole Wheat Flour, Banana, Walnuts, Egg. Almoço: Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned) , Calo Mantequilla, Grape Leaves, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak, Cooked Salmon, Quillayes Quesillo, Hellmann's Mayonesa, Jumbo Atún Lomitos en Aceite, Avocado. Jantar: Marco Polo Cacao Amargo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Honey, Whole Wheat Flour, Banana, Walnuts, Egg, Selección Aceitunas Queen Pimiento, Colun Queso Light Probiótico, Pan & Plus Baguette Blanco Pre-Cocido. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Tika Vegan Rice Crackers, Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light. mais...
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Histórico de Peso de CristiánLópezAndalaft
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