Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 56,44g | Prot: 89,84g | Carbs : 184,67g.
Pequeno Almoço: Boost High Protein Very Vanilla. Almoço: Cheerios, Chobani Coconut Greek Yogurt. Jantar: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Baked Beans , Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Peanut Butter and Jelly Sandwich. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de skydiverjim
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