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kalo angkat beban terlalu berat aman g ya buat yang punya ambien.. sharing dong teman teman
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63 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 33,38g | Prot: 106,18g | Carbs : 95,86g.
Snacks/Outros: Lada Putih Bubuk, Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Labu Siam, Dada Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ummuannisa
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