Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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342 kcal
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Líp: 13,28g | Prot: 24,85g | Carbs : 30,40g.
Pequeno Almoço: Rose Brand Tepung Beras, Paha Ayam Panggang. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariniku30
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