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1455 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 111,38g | Carbs : 122,04g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 닭가슴살, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 단호박. Almoço: 삶은계란, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Jantar: 샐러디 치킨토마토 샌드. Snacks/Outros: 메추리알, 삶은계란, 방울 토마토, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 꼬꼬빌 심쿵닭가슴살 칠리페퍼. mais...
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