Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 98,52g | Prot: 178,96g | Carbs : 107,42g.
Pequeno Almoço: Banana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas-do-Pará, Tomates, Abacaxi, Ovo Cozido, Alcatra, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Integralmedica Carnibol, Cebolas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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